Vadba za starejšo generacijo
V Društvu podeželskih žena in deklet Bela Cerkev imamo poleg ostalih dejavnosti tudi vadbo za starejše in aerobiko.
Vodi ju gospa Damjana Lavrič. Aerobika poteka dvakrat tedensko, udeležujejo se jo mlajše članice društva in ostale zainteresirane, medtem, ko se vadbe za starejše udeležujemo starejše članice društva. Sprva sta obe vadbi potekali v dvorani Kulturnega doma v Beli Cerkvi. Lani decembra se je aerobika preselila v Družinsko vas, telovadba pa je ostala v Beli Cerkvi.
Telovadbo imamo vsak ponedeljek v zimskem času. Redno nas hodi cca. 10 članic. V začetku se ogrejemo z aerobiko potem pa delamo vaje za hrbtenico, trebušne ramenske, stegenske in hrbtne mišice. Vse smo zelo zadovoljne saj se gibanje , ki ga opravljamo doma pri delu ne more primerjati z vajami pri telovadbi. Vsa zahvala gre naši mentorici Damjani Lavrič, saj
se zelo trudi, da bi nam z vajami olajšala bolečine po naših sklepih.
Naš moto je: »Naučimo se dati življenje letom in ne leta življenju.«
Ada Udovč
